leto

00112 октября в 5 «В» классе прошел единый Всероссийский день «Урок триатлона», в рамках которого мы познакомились с
историей триатлона, особенностями прохождения различных сегментов триатлонной дистанции, узнали какие существуют дисциплины в триатлоне, сколько пользы можно получить занимаясь им.
Теперь мы знаем, что триатлон – комплексный циклический вид спорта. Это гонка, во время которой участники непрерывно и последовательно проходят плавательный, велосипедный и беговой этапы. Соревнования состоят из трех непрерывных дистанций: заплыв в открытой воде на 3,86 км, при том, плывут все одновременно в ограниченной зоне водоема; заезд на велосипеде по трассе на 180,25 км и марафонский забег на 42,195 км. Это очень тяжелый вид спорта, но он развивает силу и выносливость.

Актив 5 «В» класса